Лечение в домашних условия межпозвоночной грыжи поясничного отдела
Пациенту, у которого диагностирована межпозвоночная грыжа поясничного отдела, лечение в домашних условиях возможно только после предварительной консультации со специалистом, либо при невозможности посетить лечебное учреждение. Первоочередной задачей при лечении дома является соблюдение постельного режима. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела с трудом поддается лечению народными средствами, в том числе различными мануальными воздействиями. Единственно эффективным народным методом можно считать методику вытяжения позвоночника при помощи специальных упражнений, а также фитотерапию. Лечение отварами и компрессами из травяных сборов помогает снять мышечное напряжение, успокаивает боль и помогает нормализовать сон.
При диагнозе межпозвоночная грыжа поясничного отдела лечебная гимнастика оказывает исключительно положительный эффект, так как позволяет создать мышечный корсет, поддерживающий позвоночник. Комплекс упражнений должен выполняться максимально осторожно, плавно, в положении лежа поясница прижата к полу.