Почему болит спина после сна?

Отличное настроение утром является залогом активного, плодотворного дня. Но иногда возникает ситуация, когда это настроение бывает испорчено, например, ощущением боли в спине. При регулярных болях возможно снижение работоспособности, а также плохое состояние больного. Вдобавок это может являться причиной серьезных заболеваний позвоночника. Поэтому при появлении болезненных ощущений, необходимо обязательно выяснить причину их возникновения и устранить ее.

Как можно выяснить причину такого негативного проявления? Почему болит спина после сна? К кому обратиться с этим вопросом?

Причины возникновения

На боли в области спины по утрам жалуются многие люди, независимо от пола, возраста или профессии. При редких ощущениях дискомфорта оснований для тревоги не существует. Причиной такого болезненного состояния может являться неудобная для сна поза, некомфортная кровать или напряженная физическая работа, проделанная накануне. Но когда боли в спине после сна являются регулярным явлением, тогда они способны оповещать о конкретной опасности, которая затаилась в какой-либо части человеческого организма.

Ниже представлен список наиболее частых причин, из-за которых возникают болезненные ощущения:

Сон в неудобном положении;
Остеохондроз позвоночника;
Дистрофия мышц позвоночника;
Воспалительные процессы в нервных окончаниях;
Повреждения позвоночника;
Болезни внутренних органов;
Прочие заболевания.

Неудобное положение или постель

После сна постоянно возникает чувство, что все тело затекло. А иногда человек пробуждается, с таким ощущением, как будто ночью его побили, и спина потом болит полдня. Такое состояние может обусловливаться привычкой постоянно спать на животе, или на спине, подложив под голову высокую подушку, либо согнувшись.

Кроме этого, болезненные ощущения возникают, если человек спит на чересчур мягком, либо жестком матраце, на котором телу сложно полностью расслабиться и спокойно отдохнуть.

Остеохондроз позвоночника

Дистрофия, а также медленное поражение межпозвоночных дисков активизирует множество болезненных ощущений у человека. Человека также мучают регулярные, тупые боли, которые усиливаются к вечеру и после физических нагрузок. Присутствует мышечная слабость, невозможность продолжительное время находиться в прямом вертикальном положении.

Основные симптомы:

Тупая, монотонная боль;
Слабость мышц спины, которая ощущается при продолжительном вертикальном положении тела;
Усиливающиеся болезненные ощущения, которые постепенно распространяются по всему позвоночнику;
Во сне немеют кисти рук;
Возникает чувство тяжести;
Пролетают мушки в глазах во время поворота головы;
Вначале боль по утрам отмечается эпизодически, затем она становится постоянной;
Болезненные ощущения усиливаются во время кашля, чихания и несложных движений.

Дистрофия мышц позвоночника

Как результат частых стрессов, лишнего веса, формирования неправильной осанки возникает нарушение питания корсетных мышц, которые удерживают позвоночный столб и грудную клетку. Появляется ощущение, что мышцы замораживаются. Такое состояние способствует их дистрофии, а также активизирует сильные болезненные ощущения в области спины после сна, исчезающие на протяжении дня, благодаря движению человека и разработке мышц.

Основные симптомы:

Утром после сна сильно ноет спина;
Неприятные болезненные ощущения проходят во второй половине дня благодаря постоянному активному движению.

Воспалительные процессы нервных окончаний

Воспалительный процесс, отек или защемление нервных окончаний активизирует острые боли в области спины, которые долго не проходят. Они отличаются интенсивностью, увеличиваются после нагрузок и осуществления резких движений.

Повреждения позвоночника

Это состояние возникает по причине несимметричного сокращения мышц позвоночника, вследствие чего развивается местное искривление, которое влечет за собой боли. В отдельных случаях даже старые травмы, удары или падения, которые давно прошли, через определенное время являются причинами появления болей. Болезненные ощущения усиливаются во время поворотов, при наклонах, а также резких движениях.

Основные симптомы:

Продолжительный спазм;
Острая боль по утрам.

Болезни внутренних органов

Боли в области спины могут быть не связаны с проблемами позвоночника. Они могут указывать на болезни внутренних органов мочеполовой или пищеварительной системы. И помимо неприятных ощущений в спине отмечаются остальные симптомы заболевания:

Изжога;
Рвота;
Боли в животе и половых органах;
Нарушения мочеиспускания.

Прочие заболевания

В отдельных случаях боли в области спины являются проявлениями таких серьезных заболеваний, как болезнь Бехтерева, грыжа межпозвоночного диска и остеопороз.

Чтобы устранить причины болей в спине по утрам, необходимо проконсультироваться с врачом. Позвоночный столб — это опора человеческого скелета, поэтому лучше не подвергать его опасности, используя самолечение или оздоровление сомнительными препаратами.

Опытный специалист проведет внимательное обследование шейного отдела, области груди и поясницы. Затем назначит персональное лечение, которое может состоять из мануальной терапии, лечебной физкультуры, массажа спины и рефлексотерапии.