Профилактика и лечение остеопороза

Остеопороз - симптомы и лечение его всегда разнообразны, является распространенным заболеванием у людей старше сорока лет. Эта болезнь опасна тем, что на первом этапе ее развития никак не проявляет себя, быстро прогрессируя с течением времени. Характеризуется остеопороз утратой прочности костей скелета, наличием в них пористых участков.

Признаки остеопороза на стадии развития могут быть следующими:

• Чувство напряжения в пояснице после любого непродолжительного нахождения в положении стоя.
• Общая утомляемость и усталость.
• Уменьшение роста, что можно заметить по ставшей мешковатой одежде.

Эта стадия болезни не является острой, хотя состояние костей скелета ухудшается с каждым месяцем. Более опасен остеопороз, симптомы которого более явные и выражаются в следующем:

• У больного наблюдаются ночные боли и судороги в икроножных мышцах.
• При полноценном питании слоятся ногти и выпадают волосы.
• Меняется осанка, появляется сутулость и опускаются жировые складки на боках.
• Боли в поясничном отделе спины и между лопаток.
• Частые переломы кисти, запястья при падении, случайных ударах.

Симптомы остеопороза – это сигнал того, что обратиться к врачу уже необходимо, простой корректировкой рациона питания и приемом препаратов кальция остановить прогрессирование болезни и вылечиться невозможно. Это объясняется тем, что остеопороз, симптомы и лечение которого зависят от причины его возникновения, следует сначала диагностировать.

Лечение остеопороза начинается после инструментальной диагностики и постановки окончательного диагноза с указанием причин болезни. Чаще всего остеопороз начинается вследствие естественного и обязательного колебания гормонального фона у женщин, либо из-за возрастных изменений в организме. Поэтому при диагнозеостеопороз, чем лечить: гормональными препаратами или препаратами, стимулирующими костеобразование, принимает решение только врач.

Остеопороз лечение предполагает комплексное, назначаются препараты, купирующие болевой синдром, для лечения собственно остеопороза и для терапии основного заболевания. Особую роль играет лечебная физкультура: кости, как и мышцы, укрепляются во время занятий.

Лечение остеопороза народными средствами вполне возможно в комплексе с традиционным лечением. В первую очередь пациент должен скорректировать рацион питания: исключить кофе, газированные напитки, алкоголь и уменьшить потребление мяса. В дневном рационе должны преобладать продукты, имеющие максимальное содержание кальция:

• Орехи и зерновые.
• Твердые сорта сыров.
• Консервированную рыбу.
• Фасоль, листовые овощи.
• Молоко и кисломолочные продукты.

Для улучшения метаболизма и лучшего усвоения кальция необходим свежий воздух и солнечные лучи – прогулки и физические упражнения непременно положительно скажутся на самочувствии. Так как лечить остеопороз в домашних условиях рекомендуется только проконсультировавшись с врачом, то желательно обсудить с ним эффективность и безвредность тех или иных БАДов или народных снадобий. В СМИ широко рекламируетсялечение остеопороза остеомедом, новым препаратом, разработанным и созданным в России. Определенные результаты в лечении многих пациентов уже достигнуты, однако помогает он не всем и положительные результаты зависят от причины заболевания.

Лечебная гимнастика при остеопорозе, видео которой можно найти в Интернете либо в специализированных магазинах, необходима любому пациенту с таким диагнозом. Движения исключительно полезны для костей и мышц, и их необходимо выполнять регулярно, тогда быстрее проходят, сглаживаются признаки остеопороза, и его лечение идет гораздо быстрее.

Чем лечить остеопороз, какими лекарствами – этот вопрос интересует каждого, кому поставлен этот диагноз. Для лечения заболевания существуют две группы препаратов: подавляющие костную резорбцию, то есть останавливающие разрушение костей и стимулирующие костеобразование, то есть поставляющие кальций для их построения. Новейшие препараты от остеопороза, которые дают минимальные побочные эффекты – «Ралоксифен» и «Кальцитонин» достаточно эффективны в терапии.

Бисфосфонаты от остеопороза – препараты, подавляющие костную резорбцию, в эту группу входят ризедронат, алендронат, памидронат, золедроновая кислота. По последним исследованиям, эффективность их резко повышается на фоне приема больших доз витамина D. Кстати, препараты кальция при остеопорозе тоже лучше «работают» в комплексе с этим витамином. Не все таблетки от остеопороза, содержащие кальций, одинаково полезны: лучше всего усваиваются соли кальция, а именно цитрат.

Витамины при остеопорозе тоже необходимы, можно принимать поливитамины, но предпочтительнее получать микроэлементы и витамины из натуральных продуктов. Еще одно вещество, замедляющее разрушение костей и не несущее в себе побочных действий эстрогенов – это производное изофлавона сои Иприфлавон. Оно может применяться в чистом виде, либо входить в состав поливитаминных комплексов.

Профилактика

Заболевание остеопороз симптомы, лечение, профилактика – все об этом заболевании важно знать каждой женщине, так как вероятность заболеть с наступлением менопаузы ожидает каждую пятую представительницу женского пола. Связано это с естественным колебанием гормонального фона, и если в роду по женской линии были заболевания остеопорозом, то надо принять превентивные меры. Регулярный медицинский осмотр на предмет разрушения костной ткани позволит застать заболевание в самом начале и не допустить его дальнейшего развития. Лекарства от остеопороза в данной ситуации можно не применять, ограничившись рациональным питанием, препаратами кальция и физическими упражнениями.

Комментарии

Комментариев нет...

Добавить комментарий

Имя *

E-mail *

Комментарий